Korzystanie z sauny infrared, to nie tylko zapewnienie sobie lepszego samopoczucia, ale również swoiste zmuszenie naszego organizmu do uruchomienia wielu funkcji, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. W trakcie korzystania z sauny wzmacniamy naszą odporność i chronimy się przed przeziębieniami. Głębokie ogrzanie w saunie podnosi temperaturę naszego ciała do około 38,5 stopnia Celsjusza, co bezpośrednio wpływa na aktywność białych krwinek i innych substancji, wzmacniających endogenną odporność naszego organizmu. Dzięki wytworzeniu podwyższonej temperatury powstaje sztuczna gorączka, która jest zabójcza dla bakterii, wirusów i toksyn. Dzięki wydalaniu podczas procesu pocenia większych ilości substancji szkodliwych
odciążamy w naturalny sposób nerki.